健康功效

豆腐:清热泻火
白萝卜:活血化瘀
胡萝卜:健脾

食材用料

水煮豆腐杂蔬煲的做法

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  1.好，全家糊┏ (ω)=☞我一激动真的买了很多很多豆腐-_-! 把香菇木耳泡发，竹笋和白萝卜都焯水备用，白萝卜切片比较容易煮熟入味。

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  2.水烧开后，下姜片，先放白萝卜，和香菇木耳。

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  3.然后是竹笋

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  4.千张丝·

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  5.胡萝卜

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  6.然后开始下第一层豆腐·我用锋利小水果刀片的，豆腐拿在手中划成一片一片，下锅。

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  7.铺满，撒点调料，我用的盐和十三香。

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  8.然后铺一层青椒豆芽。

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  9.再来铺一层豆腐！

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  10.咕嘟咕嘟咕嘟~再加调料，不放太咸，还要喝汤呢~盖上盖子煮一会儿。（我就一个电饭锅，用的心力交瘁T_T）

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  11.然后盛来吃。。我煮的够两个人吃两顿了。。味道很好。特别是白萝卜和豆腐。其实喜欢吃重口味的童鞋，做成香辣味的也是很好吃的，会很过瘾。