鸽子煲的做法
健康功效
薏米:健脾
莲子:止泻
黄芪:敛疮、生肌
食材用料
鸽子 | 薏米 |
莲子 | 大枣 |
黄芪 | 姜片 |
鸽子煲的做法
1.鸽子洗净,冷水下锅焯水,捞出来冲洗干净。
2.莲子、黄芪、大枣、薏米提前洗净,冷水浸泡40分钟以上
3.所有料放入高压锅里,拍几片姜加入,加料酒或米酒,要煲汤功能压制即可
薏米:健脾
莲子:止泻
黄芪:敛疮、生肌
鸽子 | 薏米 |
莲子 | 大枣 |
黄芪 | 姜片 |
1.鸽子洗净,冷水下锅焯水,捞出来冲洗干净。
2.莲子、黄芪、大枣、薏米提前洗净,冷水浸泡40分钟以上
3.所有料放入高压锅里,拍几片姜加入,加料酒或米酒,要煲汤功能压制即可
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