admin 凉拌什锦菜的做法
健康功效
紫甘蓝:活血化瘀
裙带菜:辅助降血脂、辅助降血压
豆腐丝:抗癌防癌
食材用料
| 紫甘蓝 | 裙带菜 |
| 豆腐丝 | 白萝卜 |
| 蒜 | 盐 |
| 醋 | 辣椒油 |
凉拌什锦菜的做法
1.所有的原料都切成细丝。蒜切末。
2.凉菜里撒上盐，倒点醋，最后来一勺辣椒油，方球家的凉拌菜就拌成功了！
紫甘蓝:活血化瘀
裙带菜:辅助降血脂、辅助降血压
豆腐丝:抗癌防癌
| 紫甘蓝 | 裙带菜 |
| 豆腐丝 | 白萝卜 |
| 蒜 | 盐 |
| 醋 | 辣椒油 |
1.所有的原料都切成细丝。蒜切末。
2.凉菜里撒上盐，倒点醋，最后来一勺辣椒油，方球家的凉拌菜就拌成功了！
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