芹菜虾皮炒鸡蛋的做法
健康功效
芹菜:除烦
虾皮:补肾壮阳
鸡蛋:养血
食材用料
芹菜 | 虾皮 |
鸡蛋 | 盐 |
味精 |
芹菜虾皮炒鸡蛋的做法
1.将芹菜洗净切成末,盛入大碗内
2.将虾皮用水洗一下,(如果咸,可稍微泡一会)淋干放入芹菜碗内
3.将鸡蛋打入芹菜碗中,并搅拌均匀。
4.锅中加油烧至八成热,将碗中的食物全部倒入锅中,翻炒,加入盐和味精调味,炒熟即可
小贴士
简单易做,芹菜可是*食品哦,虾皮可以补钙,鸡蛋还可以增加蛋白质。
是一道男女老少皆宜的菜哦
芹菜:除烦
虾皮:补肾壮阳
鸡蛋:养血
芹菜 | 虾皮 |
鸡蛋 | 盐 |
味精 |
1.将芹菜洗净切成末,盛入大碗内
2.将虾皮用水洗一下,(如果咸,可稍微泡一会)淋干放入芹菜碗内
3.将鸡蛋打入芹菜碗中,并搅拌均匀。
4.锅中加油烧至八成热,将碗中的食物全部倒入锅中,翻炒,加入盐和味精调味,炒熟即可
简单易做,芹菜可是*食品哦,虾皮可以补钙,鸡蛋还可以增加蛋白质。
是一道男女老少皆宜的菜哦
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