admin 八爪鱼炖土豆的做法
健康功效
土豆:消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
食材用料
| 八爪鱼 | 土豆 |
| 葱 | 姜 |
| 蒜 | 料酒 |
| 食盐 |
八爪鱼炖土豆的做法
1.将八爪鱼用开水焯一下，捞出
2.土豆切块，葱、姜、蒜切好备用
3.将锅烧热放油，待油热后，放入八爪鱼煸炒，放入葱姜蒜，料酒
4.放入土豆炒一会，加盐，放入水，与菜相平，大火煮开改为小火，大概30分钟
5.美味的八爪鱼出锅了!
土豆:消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
| 八爪鱼 | 土豆 |
| 葱 | 姜 |
| 蒜 | 料酒 |
| 食盐 |
1.将八爪鱼用开水焯一下，捞出
2.土豆切块，葱、姜、蒜切好备用
3.将锅烧热放油，待油热后，放入八爪鱼煸炒，放入葱姜蒜，料酒
4.放入土豆炒一会，加盐，放入水，与菜相平，大火煮开改为小火，大概30分钟
5.美味的八爪鱼出锅了!
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