輕度脂肪肝是什麼意思-彩牛養生
脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變,是一種常見的肝臟病理改變,而非一種獨立的疾病。那麼,輕度脂肪肝是什麼意思呢?接下來為大傢解答這個問題。
輕度脂肪肝是什麼意思
肝臟中脂肪含量超過5%,稱為脂肪肝;超過5%,小於10%,為輕度脂肪肝;超過10%,小於25%,為中度脂肪肝;脂肪含量超過25%,為重度脂肪肝。輕度脂肪肝一般沒有癥狀,也不容易被感覺到,抽血化驗肝功、轉氨酶是正常的,往往是體檢時通過肝臟B超、肝臟彩超等檢查發現有輕度脂肪肝。發現有輕度脂肪肝以後如果通過戒酒、控制體重,把脂肪消耗掉,就會恢復正常。
知識拓展:治療措施
1、運動治療
輕度脂肪肝的人可以通過運動來治療,如慢跑、快走、騎自行車、上下樓梯、爬坡等。然而一般居住在城市的人群,即使休息是奢望,也不要多說話抽時間運動。輕度脂肪性肝病患者盡量抽出少量時間進行適度運動,對輕度脂肪性肝病的治療有很大幫助。
2、飲食治療
熱量攝入過多會造成體重增加以及脂肪合成過多,生活中應制定並堅持合理的飲食。富含親脂性物質的飲食,如瘦肉、魚、蛋清、新鮮蔬菜和高纖維食物,有助於提高飽腹感,控制血糖和血脂,這對營養過剩引起的輕度脂肪肝尤為重要。
以上就是關於輕度脂肪肝是什麼意思的介紹。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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