爆炒海参虾仁的做法
健康功效
海参:养血
食材用料
海参 | 虾仁 |
姜蒜葱 |
爆炒海参虾仁的做法
1.海参切小块
2.虾仁洗净晾干
3.姜蒜葱切小
4.姜蒜下油锅
5.加入海参虾仁,少许菠菜爆炒
6.加少许水,盐味精调味,加入香葱
小贴士
海参质量参差不一,家里的是同仁堂买的,三千一斤,和下来七八十一个
海参:养血
海参 | 虾仁 |
姜蒜葱 |
1.海参切小块
2.虾仁洗净晾干
3.姜蒜葱切小
4.姜蒜下油锅
5.加入海参虾仁,少许菠菜爆炒
6.加少许水,盐味精调味,加入香葱
海参质量参差不一,家里的是同仁堂买的,三千一斤,和下来七八十一个
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