admin 鸡汁煮芋艿的做法
健康功效
芋头:健脾
食材用料
| 芋头 | 浓缩鸡汁 |
| 鸡油 | 葱花 |
鸡汁煮芋艿的做法
1.芋头滚刀切小块
2..浓缩鸡汁一瓶
3.取一汤锅，以40-50克鸡汁加一升水调成汤汁，烧开，下入芋头
4.最后加入鸡油，盖上锅盖，小火闷煮20分钟即可起锅了，装盘时撒上葱花。
小贴士
特别适合身体虚弱者食用；
对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食；同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。
芋头忌与香蕉同食
芋头:健脾
| 芋头 | 浓缩鸡汁 |
| 鸡油 | 葱花 |
1.芋头滚刀切小块
2..浓缩鸡汁一瓶
3.取一汤锅，以40-50克鸡汁加一升水调成汤汁，烧开，下入芋头
4.最后加入鸡油，盖上锅盖，小火闷煮20分钟即可起锅了，装盘时撒上葱花。
特别适合身体虚弱者食用；
对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食；同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。
芋头忌与香蕉同食
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