admin 炒饽饽的做法
健康功效
鸡蛋:养血
黄瓜:解毒
食材用料
| 玉米饽饽 | 虾仁 |
| 辣白菜 | 鸡蛋 |
| 黄瓜 | 盐 |
| 孜然粉 |
炒饽饽的做法
1.玉米饽饽切小块，鸡蛋磕入碗中打散成鸡蛋液。辣白菜切小块，黄瓜切和饽饽差不多大的丁
2.锅里放少许油，然后放入玉米饽饽小火慢慢煎成微黄色
3.鸡蛋液倒入锅中，等蛋液凝固成形以后，将饽饽炒散
4.锅内放底油，放葱花炒香
5.放虾仁炒至红色
6.放辣白菜翻炒均匀，然后放入黄瓜丁炒匀
7.最后放入提前炒好的玉米饽饽
8.加盐，孜然粉调味炒匀出锅即可
鸡蛋:养血
黄瓜:解毒
| 玉米饽饽 | 虾仁 |
| 辣白菜 | 鸡蛋 |
| 黄瓜 | 盐 |
| 孜然粉 |
1.玉米饽饽切小块，鸡蛋磕入碗中打散成鸡蛋液。辣白菜切小块，黄瓜切和饽饽差不多大的丁
2.锅里放少许油，然后放入玉米饽饽小火慢慢煎成微黄色
3.鸡蛋液倒入锅中，等蛋液凝固成形以后，将饽饽炒散
4.锅内放底油，放葱花炒香
5.放虾仁炒至红色
6.放辣白菜翻炒均匀，然后放入黄瓜丁炒匀
7.最后放入提前炒好的玉米饽饽
8.加盐，孜然粉调味炒匀出锅即可
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