健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

玉米炒鸡肉的做法

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  1.鸡胸肉和玉米粒：各位亲，最好选用新鲜的玉米粒喔。

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  2.鸡胸肉切丁，白胡椒粉和柠檬汁腌制二十分钟即可。

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  3.热锅烧油，放入腌制好的鸡胸肉，炒至一分钟即可出锅待用。

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  4.另起锅炒玉米，玉米粒炒到没有白心即可。

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  5.放入图3鸡胸肉，炒一分钟，放盐和黑胡椒碎，出锅喽。

小贴士

柠檬汁代替了料酒，这样让鸡肉更有清新的味道。黑胡椒碎是起到了提香的作用，这道菜很简单，木有放任何的辅助菜料：葱姜蒜。