健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
燕麦片:增强免疫力
酸奶:活血化瘀

食材用料

紫薯燕麦糯米饼的做法

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  1.紫薯洗净上锅蒸熟，去皮，用勺子捻成泥。

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  2.加入同份量的糯米粉和燕麦片，加一盒原味酸奶，少量清水，和成光滑面团。

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  3.用模具整成形状，上蒸锅蒸15分钟。

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  4.凉凉后再出锅!否则太软，弄不出来!

小贴士

紫薯糯米饼：紫薯洗净，上祸蒸熟，去皮用勺子捻成紫薯泥，加入同份量的糯米粉和燕麦片，加一盒原味酸奶，少量清水，和成光滑面团，用模具整成形状，上蒸锅蒸15分钟，出锅，好吃好看有营养的紫薯糯米饼诞生了!