苦菊蛋饼的做法
健康功效
苦菊:活血化瘀
洋葱:解毒
食材用料
苦菊 | 玉米粒 |
柴鸡蛋 | 面粉 |
洋葱 | 食盐 |
黑胡椒粉 | 鸡精 |
清水 |
苦菊蛋饼的做法
1.苦菊,洋葱切碎,加食盐,鸡精,黑胡椒粉腌制
2.加入鸡蛋,搅拌均匀
3.加玉米粒,搅拌均匀
4.腌一会儿,加面粉,清水搅拌成糊状
5.电饼铛加少许油,两面煎熟
6.营养好味,清火
苦菊:活血化瘀
洋葱:解毒
苦菊 | 玉米粒 |
柴鸡蛋 | 面粉 |
洋葱 | 食盐 |
黑胡椒粉 | 鸡精 |
清水 |
1.苦菊,洋葱切碎,加食盐,鸡精,黑胡椒粉腌制
2.加入鸡蛋,搅拌均匀
3.加玉米粒,搅拌均匀
4.腌一会儿,加面粉,清水搅拌成糊状
5.电饼铛加少许油,两面煎熟
6.营养好味,清火
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