大杂烩卷饼的做法,第1张

大杂烩卷饼的做法,大杂烩卷饼,第2张

健康功效

鸡蛋:养血
绿豆芽:解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

面粉 鸡蛋 2只相克食物
腩肉 成品装小半盒 大白菜叶
剩土豆丝(炒制) 绿豆芽 相克食物
小葱 相克食物 盐、、、
相克食物胡椒粉
甜面酱

大杂烩卷饼的做法

  • 大杂烩卷饼的做法,大杂烩卷饼的做法图解1,第3张

    1.将面粉放入盆中加入少许盐拌匀,往面粉中冲入温度85℃-100℃的沸水,边倒边用筷子快速搅成雪花片状,

  • 大杂烩卷饼的做法,大杂烩卷饼的做法图解2,第4张

    2.待温度不烫手时将小面片手揉成光滑柔软的面团,面团覆上保鲜膜或湿布静置松弛一会备用(约15-20分钟);

  • 大杂烩卷饼的做法,大杂烩卷饼的做法图解3,第5张

    3.锅烧热,将腩肉排入中小慢煎,撒上胡椒碎及细盐,煎至出油焦香翻面继续中小火慢煎,同样撒上胡椒碎及细盐;

  • 大杂烩卷饼的做法,大杂烩卷饼的做法图解4,第6张

    4.将腩肉煎至双面焦香金黄时出锅;大白菜浸泡洗净拭干水分取菜叶部分备用;绿豆芽洗净摘除头尾,锅内炒至断生备用;将鸡蛋打散,调入少许盐、糖(利于蓬松)、胡椒粉搅匀,小葱洗净切末放入蛋液中搅匀;(还剩了点小肉末也放进去了)

  • 大杂烩卷饼的做法,大杂烩卷饼的做法图解5,第7张

    5.将松驰好的面团再次揉匀搓成成长条形,切成均匀大小的小剂,按扁成小椭圆形;案台上撒少许手粉,用擀面杖将小剂擀成圆形面胚;净锅加热将面片放入锅中;

  • 大杂烩卷饼的做法,大杂烩卷饼的做法图解6,第8张

    6.烙至面片表面微干,面皮稍稍鼓胀时翻面,将葱末蛋液涂刷面皮上,待蛋液凝固时将面皮再翻个面烙一会起锅备用;(呵呵,鄙视我吧,我烙的饼总比自己想像中的要更不薄)

  • 大杂烩卷饼的做法,大杂烩卷饼的做法图解7,第9张

    7.将烙好的饼皮平铺在平底盘中,其中一面刷上甜面酱;

  • 大杂烩卷饼的做法,大杂烩卷饼的做法图解8,第10张

    8.将大杂烩材料:菜叶、煎肉、剩土豆丝、绿豆芽,依次辅在饼皮上,卷起来,开吃~

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