admin 百科大全 2022-11-30 2:20:46 莲心飞彩馍馍的做法 健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 莲子:止泻食材用料面粉 500克紫薯 适量相克食物莲子 适量相克食物 酵母 5克莲心飞彩馍馍的做法1.加入酵母适量发酵40分钟2.发酵40分钟左右中间戳孔不回缩时发酵好了3.分成份擀成面皮莲子包在第一张面皮里4.依次包入各色面5.封好口6.大火蒸20分钟小贴士包的时候 注意面皮厚薄一致 莲心飞彩馍馍 莲心飞彩馍馍的做法 莲心飞彩馍馍的家常做法大全 莲心飞彩馍馍怎么做好吃 DABAN RP主题是一个优秀的主题，极致后台体验，无插件，集成会员系统白度搜_经验知识百科全书 » 莲心飞彩馍馍的做法
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