健康功效

南瓜:消肿
绿豆:解毒
蜂蜜:生肌

食材用料

南瓜绿豆饼的做法

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  1.绿豆洗净，放到锅里煮。在煮绿豆的同时，南瓜削皮切快，放到蒸锅里蒸熟

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  2.南瓜蒸好后，取出来总勺子压碎。

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  3.绿豆煮烂后盛出，放一勺子蜂蜜，然后用勺子拌匀，压碎，就是绿豆沙啦。

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  4.把糯米粉，面粉按照3:1的比例放到南瓜泥里。然后和面。将面团切小块儿，然后擀皮，包豆沙，捏成如图所示样子。

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  5.当然，可以根据自己的喜好去创造图案。我本来是要捏元宝状的，但是我忽视了糯米的糯性，结果就是舌头状了，我::>_<::。

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  6.然后就是上锅蒸了。漏了一点，盘底要摸油，不然会沾底的。