木瓜炖燕窝给妈妈做的甜品的做法
健康功效
木瓜:活血化瘀
莲子:止泻
桂圆:养血
食材用料
燕窝 | 木瓜 |
莲子 | 桂圆 |
冰糖 | 枸杞 |
木瓜炖燕窝给妈妈做的甜品的做法
1.燕窝
2.两小时后换水
3.泡了10个小时把小毛毛去掉
4.选个漂亮青一点的大木瓜
5.用水果刀切好木瓜盏
6.上锅蒸50分钟
7.做好给妈妈吃
木瓜:活血化瘀
莲子:止泻
桂圆:养血
燕窝 | 木瓜 |
莲子 | 桂圆 |
冰糖 | 枸杞 |
1.燕窝
2.两小时后换水
3.泡了10个小时把小毛毛去掉
4.选个漂亮青一点的大木瓜
5.用水果刀切好木瓜盏
6.上锅蒸50分钟
7.做好给妈妈吃
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