健康功效

银耳:养胃
花生:养胃
红枣:安神

食材用料

银耳花生红枣羹的做法

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  1.材料洗净，银耳撕小块，红枣去核，我用的电饭锅，水满大概三分之二，把银耳，花生，一搓米，放进锅里，按下煮饭键盖上盖子煮，煮的途中时不时搅拌一下，多煮一会儿，到汤水有些粘稠的样子，放入红枣，关火，这时放入大块冰糖，甜度自己掌握，盖上盖子闷上一会儿。打开搅拌均匀就可以享用咯，夏天冰镇口感也很好哒V