紫薯芋圆的做法
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
食材用料
紫薯 | 木薯粉 |
紫薯芋圆的做法
1.南瓜去皮后蒸熟,大约一小饭碗的量
2.蒸熟的紫薯去皮用小勺压成泥,趁热慢慢和入木薯粉
3.全部揉成团后,取一小块搓成长条,切小块。
4.吃的时候,水烧开后下芋圆,熟了会飘起来变透明。然后随意配上红豆汤或是椰奶。
小贴士
简单易学0失败
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
紫薯 | 木薯粉 |
1.南瓜去皮后蒸熟,大约一小饭碗的量
2.蒸熟的紫薯去皮用小勺压成泥,趁热慢慢和入木薯粉
3.全部揉成团后,取一小块搓成长条,切小块。
4.吃的时候,水烧开后下芋圆,熟了会飘起来变透明。然后随意配上红豆汤或是椰奶。
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