健康功效

柿子:润肺

食材用料

柿子揶丝羹的做法

• 1.将熟透的柿子洗净去薄皮，去啼果肉倒入碗中。

• 2.用小勺搅拌均匀。

• 3.上面点缀揶丝（根据个人口味添加适量）即可。

小贴士

柿子有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效。用于*，口干口渴，呕吐.泻泄。

提示：柿子忌与红薯.菠菜.螃蟹同食，不易空腹吃柿子。