健康功效

南瓜:消肿

食材用料

原味南瓜饼的做法

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  1.南瓜去皮切小块，煮熟（约10分钟）趁热加糖，捣成泥。

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  2.加入糯米粉，和均揉成团，分成小剂子搓成球。

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  3.用牙签压出纹路，用彩椒（或现有食材）切丁做成瓜蒂。

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  4.大火蒸10分钟，即可。