健康功效

红薯:补中益气
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
土豆:消肿

食材用料

芝士烤薯的做法

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  1.将食材洗净，并用锡纸包好（包半身就好啦）

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  2.放入烤箱，中层，240～200度，50～60分钟（其实只要看到熟了就可以了）

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  3.剥开上层的皮，用勺子挖出部分（一勺就好），并将剩余的肉搅碎

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  4.加入任意量的芝士片（其实用马苏里拉芝士更好，不过我嫌麻烦ω）与牛油碎粒（完全按个人口味，喜欢的可以加多点）

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  5.放入烤箱，中层，上火，两百四十度，10分钟，

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  6.在上面撒上适量的糖与盐巴

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  7.接着就开吃吧ω

小贴士

芝士神马的其实随意啦，喜欢偷懒的孩纸可以学习一下我使用芝士片的精神，在铺芝士烤的时候最好看一下火，烤焦了可就丢人了喔@_@