健康功效

西瓜:利水
火龙果:活血化瘀

食材用料

炼奶龟苓膏&杂果龟苓膏的做法

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  1.将20克龟苓膏粉倒进碗内；

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  2.加入用50克温开水（包装盒上写的做法用温水，我试过
  用凉水也是可以的）；

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  3.调成无颗粒的稀糊状；

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  4.小锅里放450克清水，大火煮开，转小火，把调成稀糊状的龟苓膏倒进沸腾的开水里；

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  5.边倒边搅拌，煮开后就关火；

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  6.把煮开的龟苓膏倒进容器里，室温放凉至凝固就可以吃了；但夏天的话，建议还是等冷却后放进冰箱冷藏，冷藏过的龟苓膏风味更佳；

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  7.冷藏凝固以后的龟苓膏取出，用小刀划成小块；

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  8.浇上炼奶，一碗冰爽甜蜜的龟苓膏就可以享用了。

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  9.龟苓膏切小丁；各种水果去皮切小丁；取一容器，一层水果一层龟苓膏地摆放；用调羹来吃，一口可以吃出多种不同的口感，非常丰富。

小贴士

杂果龟苓膏还可以淋上炼奶或者蜂蜜一起吃。