燕麦水果粥的做法,第1张

燕麦水果粥的做法,燕麦水果粥,第2张

健康功效

香蕉:润肺
苹果:养胃
草莓:止咳

食材用料

纯燕麦 3-4勺香蕉 适量相克食物
苹果 适量相克食物草莓 适量相克食物
酸奶 一杯160克相克食物

燕麦水果粥的做法

  • 燕麦水果粥的做法,燕麦水果粥的做法图解1,第3张

    1.用开水冲泡燕麦,搅拌均匀,然后泡个三分钟样子

  • 燕麦水果粥的做法,燕麦水果粥的做法图解2,第4张

    2.利用这三分钟的时间,把香蕉,苹果,草莓切成丁状!

  • 燕麦水果粥的做法,燕麦水果粥的做法图解3,第5张

    3.把酸奶倒入已泡好的燕麦片里,搅拌均匀,在加入刚切好的水果,就准备开动吧!

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