燕麦水果粥的做法
健康功效
香蕉:润肺
苹果:养胃
草莓:止咳
食材用料
纯燕麦 | 香蕉 |
苹果 | 草莓 |
酸奶 |
燕麦水果粥的做法
1.用开水冲泡燕麦,搅拌均匀,然后泡个三分钟样子
2.利用这三分钟的时间,把香蕉,苹果,草莓切成丁状!
3.把酸奶倒入已泡好的燕麦片里,搅拌均匀,在加入刚切好的水果,就准备开动吧!
香蕉:润肺
苹果:养胃
草莓:止咳
纯燕麦 | 香蕉 |
苹果 | 草莓 |
酸奶 |
1.用开水冲泡燕麦,搅拌均匀,然后泡个三分钟样子
2.利用这三分钟的时间,把香蕉,苹果,草莓切成丁状!
3.把酸奶倒入已泡好的燕麦片里,搅拌均匀,在加入刚切好的水果,就准备开动吧!
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