冰糖木瓜鸡蛋糖水的做法
健康功效
木瓜:活血化瘀
鸡蛋:养血
红枣:安神
食材用料
木瓜 | 鸡蛋 |
水 | 红枣 |
冰糖(按个人喜好) |
冰糖木瓜鸡蛋糖水的做法
1.木瓜去皮洗净,待用(木瓜选用差不多熟透的,较甜);
红枣洗净,掰开两半待用;2.将水、木瓜、红枣放入锅中,大火煮开;用小火煲大概半个小时。
3.鸡蛋打入锅中(不要搅拌,保留完整),煮开;
再加入冰糖煮大概3~5分钟,熄火。美味的木瓜糖水就完成啦啦啦~~~
木瓜:活血化瘀
鸡蛋:养血
红枣:安神
木瓜 | 鸡蛋 |
水 | 红枣 |
冰糖(按个人喜好) |
1.木瓜去皮洗净,待用(木瓜选用差不多熟透的,较甜);
红枣洗净,掰开两半待用;
2.将水、木瓜、红枣放入锅中,大火煮开;用小火煲大概半个小时。
3.鸡蛋打入锅中(不要搅拌,保留完整),煮开;
再加入冰糖煮大概3~5分钟,熄火。美味的木瓜糖水就完成啦啦啦~~~
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