健康功效

银耳:养胃
冰糖:健脾

食材用料

银耳雪梨甜汤的做法

• 1.银耳用凉水泡发后撕小朵

• 2.雪梨去皮切小块

• 3.银耳放入锅中，加三碗冷水，大火煮开后，小火煮30分钟

• 4.加入雪梨，冰糖煮10分钟后关火，盖盖子放10分钟即可

小贴士

银耳用凉水浸泡，水发效果更好
若是喜欢更粘稠的，可以将时间延长些
冰糖味甘，润肺止咳