健康功效

苹果:养胃
山楂:活血调经

食材用料

杂果罐头的做法

• 1.水果洗净，苹果和梨去皮去核切块，山楂去核，橘子去皮备用；

• 2.将所有处理好的水果放入可以入蒸锅的汤碗内；我用的是乐葵料理汤盒

• 3.表面撒上黄冰糖，倒入一杯清水；

• 4.盖好盖子或覆盖保鲜膜，入蒸锅中火蒸30分钟左右。

小贴士

1、水果的种类可以做些调节，换成喜欢的；
2、如果喜欢吃汤汁多些的，可以在多加半杯水；
3、冰糖的量同样可以自己掌握，如果水果本身甜度足够，不加也可以；