健康功效

芥兰:活血化瘀
猪肉:养血
酱油:活血化瘀

食材用料

芥兰火腿炒饭的做法

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  1.芥兰洗净切成小粒状。
  火腿肉切长条后改切成粒。
  猪肉洗净切成小粒或剁成肉末。
  热锅注油爆香火腿粒和肉末。
  闻到香味后加入芥兰粒翻炒。
  调入少许酱油盐鸡精翻炒均匀。
  加入米饭炒均匀就完成啦。