健康功效

青豆:健脾
米饭:活血化瘀
黄油:活血化瘀

食材用料

广式香肠饭的做法

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  1.把豆干切成丁。咸肉切丁，冲洗几遍去盐分，然后放入微波炉，隔水中火五分钟

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  2.把咸肉，青豆，豆干，甜蜜酱加在一起搅拌，然后根据潮湿度和咸度加入牛奶，糖和黄油

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  3.加热一分钟等黄油融化了，充分搅拌

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  4.再加入微波炉中火两分钟

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  5.拿出新鲜的热饭，倒入酱汁充分搅拌，然后放入微波炉一分钟

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  6.然后放上了转好速冻鸡排，今天的午餐广式香肠饭完成了哦！

小贴士

因为咸肉很咸，做炒饭味过浓了，所以咸肉要先冲洗几遍