健康功效

米饭:活血化瘀
鸡蛋:养血
香肠:扩张血管、增强免疫力

食材用料

西兰花鸡蛋香肠炒饭的做法

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  1.材料；

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  2.已经灼熟的西兰花和大小形状各不相同的香肠：
  

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  3.煎蛋，蛋液里加一点点盐，加半个蛋壳的凉水；

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  4.煎好鸡蛋用铲子分小块，加入香肠；

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  5.加入西兰花翻炒；

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  6.加入米饭翻炒；

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  7.边炒边洒开水2次，加入蚝油，装碗开吃咯。