健康功效

鸡蛋:养血
土豆:消肿
青椒:活血化瘀

食材用料

土豆腊味炒米饭的做法

• 

  1.土豆洗干净去皮切成一厘米见方的丁

• 

  2.青椒洗干净切成小丁

• 

  3.腊肠切片

• 

  4.锅内放油，待油热了将土豆丁放入锅炸至金黄后捞出

• 

  5.将事先用鸡蛋，盐拌好的大米倒入锅内，待炒至米饭一粒一粒分开后将所有原料放进去，放盐放葱大放鸡精！翻炒片刻就可以出锅了