健康功效

胡萝卜:健脾

食材用料

木耳胡萝卜炒饭的做法

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  1.黑木耳泡发，去蒂撕成小朵，胡萝卜切丁焯水备用。葱洗净，切成丝。

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  2.锅烧热加植物油，油开后转中火，放入葱，黑木耳翻炒；

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  3.片刻加入白米饭炒匀，加胡萝卜丁，少许鸡粉，盐，略翻炒，出锅。