健康功效

鸡肉:扩张血管、增强免疫力
猪肉:养血
鸡蛋:养血

食材用料

史迪仔可爱便当的做法

• 1.香炒肉丝榨菜：猪肉，榨菜切丝。猪肉丝洒少许淀粉。平底锅将香油烧热，放入肉丝炒至变色，加入榨菜煸炒，最后加葱花。

• 2.蟹味鱼羹蛋卷：将鸡蛋打发后加少许盐，摊成薄蛋饼。蟹味鱼羹用海苔卷过后再卷入蛋饼中，外面包上保鲜膜固定一段时间后，切一口大小的段。

小贴士

这次史迪仔的饭团内加了鲑鱼肉松和少许青菜。不主张大面积使用食物色素，所以用海苔代替蓝色部分，并不影响效果喔～耳朵部分用火腿片一卷即可，是十分简单省时的可爱便当。