紫薯芝心球的做法
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
红糖:健脾
食材用料
紫薯 | 红糖 |
芝士片 | 白芝麻 |
紫薯芝心球的做法
1.紫薯上锅蒸20分钟
2.蒸好的紫薯加入红糖压成紫薯泥
3.取适量紫薯泥拍成饼,中间放入芝士
4.揉搓成球状。
5.紫薯球在炒好的白芝麻上揉滚,使紫薯球全粘上芝麻
6.将烤箱180度预热20分钟,放入紫薯球,烤10分钟即可
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
红糖:健脾
紫薯 | 红糖 |
芝士片 | 白芝麻 |
1.紫薯上锅蒸20分钟
2.蒸好的紫薯加入红糖压成紫薯泥
3.取适量紫薯泥拍成饼,中间放入芝士
4.揉搓成球状。
5.紫薯球在炒好的白芝麻上揉滚,使紫薯球全粘上芝麻
6.将烤箱180度预热20分钟,放入紫薯球,烤10分钟即可
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