admin 紫薯土豆泥的做法
健康功效
土豆:消肿
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
黄油:活血化瘀
食材用料
| 土豆 | 紫薯 |
| 黄油 | 盐 |
紫薯土豆泥的做法
1.土豆、紫薯洗净，放锅里煮熟。
2.去皮，用刀碾压成土豆泥和紫薯泥。
3.炒锅置火上，放入黄油，黄油化后，放土豆泥、盐，翻炒均匀即可。
4.紫薯按上述方法做好，装盘
土豆:消肿
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
黄油:活血化瘀
| 土豆 | 紫薯 |
| 黄油 | 盐 |
1.土豆、紫薯洗净，放锅里煮熟。
2.去皮，用刀碾压成土豆泥和紫薯泥。
3.炒锅置火上，放入黄油，黄油化后，放土豆泥、盐，翻炒均匀即可。
4.紫薯按上述方法做好，装盘
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