健康功效

茭白:除烦
料酒:活血化瘀

食材用料

红烧素肋排的做法

• 

  1.食材：生生麸，茭白。
  

• 

  2.茭白切二寸长条。
  

• 

  3.生生麸一块块剪下分开放。
  

• 

  4.拿一段茭白，生生麸绕在茭白上。
  
  

• 

  5.水烧滚放入生生麸焯熟。
  
  

• 

  6.热锅热油倒入生生麸加生抽、料酒、姜片。
  

• 

  7.加少量水，加糖。
  
  

• 

  8.起锅前加香醋。素食荤烧