排卵期在什么时候

正常生育年龄的女性每个月只从卵巢排出一个卵子。

原始卵泡发育成熟、形成成熟卵泡并排卵约需14天，其间经历一系列复杂的生理生化反应。在这个过程中，卵泡中的特殊细胞分泌雄激素和雌激素，雌激素调节子宫内膜的周期性变化，从而形成月经周期。

女性的排卵日一般在下次月经抽筋前14天左右。为了安全起见，我们把排卵日的前五天和最后四天，包括排卵日，称为排卵期10天。经期以外的休息时间称为安全期。