健康功效

丝瓜:解毒

食材用料

开洋丝瓜的做法

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  1.丝瓜去皮洗净，滚刀切成块状。

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  2.锅中倒入橄榄油，放入切好的丝瓜煸炒。放入盐糖味精调味。

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  3.煸炒三五分钟后，放入开洋加水加盖焖煮，直到软糯。

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  4.烧至这个状态就好。记得要多煮一会才好吃哦。