山药排骨盅的做法
健康功效
山药:补肺
料酒:活血化瘀
食材用料
肋排200克 | 山药 |
枸杞 | 香葱沫,姜 |
料酒 | 盐 |
白胡椒 |
山药排骨盅的做法
1.肋排洗净剁成小块,山药洗净去皮’
2.排骨凉水下锅,倒入料酒开锅煮2分钟‘捞出放入炖盅,山药去皮切2厘米大小快’放入炖盅,枸杞姜片也一起放入‘姜片一片就行’然后加入开的矿泉水,一次加满‘可以上蒸锅进行蒸制/
3.大火蒸2小时即可/记住蒸锅里要加足水,别干了锅’出锅放少许盐,白胡椒’撒上香葱粒‘即可!
4.味醇’口感清爽/营养/主要是价廉味美/
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