健康功效

大葱:活血
桂皮:散瘀消肿
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

小鲍鱼烧排骨的做法

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  1.排骨冲洗干净；

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  2.小鲍鱼可以请店家代为去壳或者自己用小刀轻轻将肉取出，用牙刷或干净的钢丝球将旁边的沉污刷洗干净

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  3.在小鲍鱼表面像切鱿鱼花一样，横着切几条，竖着切几条，保持鲍鱼肉别被切断；

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  4.排骨冷水下锅，煮开，沥去浮沫；生姜切丝、大葱切大块。

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  5.锅中放少量油烧热后加入大葱、生姜和整瓣蒜略炒香，接着加入排骨继续翻炒至表面微焦；

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  6.加入小鲍鱼，倒入适量料酒，红烧酱油，糖炒一下

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  7.倒入没过排骨量的开水，再加入1个八角少许桂皮；

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  8.移入高压锅，大火烧开转小火

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  9.20分钟后重新倒回炒锅中，大火快速收干收浓汤汁，此时可根据个人口味增加适量盐、糖或者老抽上色，临出锅前淋入少许香油即可。

小贴士

1，小*用干净的钢丝球剪下一小角，再来刷洗会非常快捷方便干净；
2，选大葱，香味足更能很好的去腥；
3，开水不要加多，略微和排骨持平即可，如果高压锅压好后发现还是太多，可以倒掉少许；
4，最后的收浓汤汁可以根据个人口味增加调味料的使用，重点是要达到红烧醇厚的口感；
5，出锅前淋入一点香油画龙点睛，你也试试。