葱韭牛肉的做法,第1张

葱韭牛肉的做法,葱韭牛肉,第2张

健康功效

韭菜:解毒
八角:理气、止痛、温阳
冰糖:健脾

食材用料

牛腱 一只 老南瓜 四分之一
韭菜 15克相克食物 青小米辣 6个
红小米辣 6个香葱 20克相克食物
姜片 八角 一个
冰糖 两小块相克食物 六月鲜酱油
李锦记卤水汁 XO酱

葱韭牛肉的做法

  • 葱韭牛肉的做法,葱韭牛肉的做法图解1,第3张

    1.要做出好吃的卤牛肉,千万别选腿肉或其他部位,要买这种一长条的腱子肉,也称金钱腱。

  • 葱韭牛肉的做法,葱韭牛肉的做法图解2,第4张

    2.买回时,将外面包裹的油膜稍微修一下。

  • 葱韭牛肉的做法,葱韭牛肉的做法图解3,第5张

    3.切开看到里面的横截面,是一圈圈带着筋的,这一层胶质很丰富,而且可以让卤牛肉的口感更有韧性。

  • 葱韭牛肉的做法,葱韭牛肉的做法图解4,第6张

    4.将卤牛肉放入水中,汆烫去血水。(我只用了一半,要做个省钱的好煮妇,剩一半还可以做一道菜)

  • 葱韭牛肉的做法,葱韭牛肉的做法图解5,第7张

    5.铸铁锅中放入水,将烫好的牛肉放入水中,水大概盖过牛肉即可。放几片姜。

  • 葱韭牛肉的做法,葱韭牛肉的做法图解6,第8张

    6.倒入李锦记的卤水汁150ML

  • 葱韭牛肉的做法,葱韭牛肉的做法图解7,第9张

    7.接着倒入六月鲜酱油50毫升,放入一个八角,两块冰糖。盖上锅盖大火煮10分钟,最后小火煮到牛肉可以轻易用筷子戳入肉中即可取出晾凉。(我小火大概卤了一个半小时)

  • 葱韭牛肉的做法,葱韭牛肉的做法图解8,第10张

    8.将南瓜切片,放入锅中蒸熟。

  • 葱韭牛肉的做法,葱韭牛肉的做法图解9,第11张

    9.将南瓜垫在盘子底部,将牛肉切成片均匀放在南瓜上。

  • 葱韭牛肉的做法,葱韭牛肉的做法图解10,第12张

    10.将韭菜,香葱,小米辣切好,摆在牛肉片上。

  • 葱韭牛肉的做法,葱韭牛肉的做法图解11,第13张

    11.取一点卤牛肉的汁,蒸南瓜的汁,再调入一点XO酱,均匀淋在牛肉上。最后热油淋在葱韭上即可。

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