admin 中式炒意面的做法
健康功效
鸡蛋:养血
火腿:健脾、补气
青椒:活血化瘀
食材用料
| 意面 | 鸡蛋 |
| 火腿 | 青椒 |
| 盐 | 胡椒粉 |
| 番茄酱或者番茄 |
中式炒意面的做法
1.意面入水煮，煮到较为松软有弹性后捞出备用
2.锅热入油，倒入打散的鸡蛋煎成金黄色捞出
3.再倒入些许油，炒青椒片刻后倒入煮好的意面翻炒，放盐
4.倒入鸡蛋，然后倒入番茄块翻炒，可以适当用力使其出汁入味
5.翻炒片刻出锅
鸡蛋:养血
火腿:健脾、补气
青椒:活血化瘀
| 意面 | 鸡蛋 |
| 火腿 | 青椒 |
| 盐 | 胡椒粉 |
| 番茄酱或者番茄 |
1.意面入水煮，煮到较为松软有弹性后捞出备用
2.锅热入油，倒入打散的鸡蛋煎成金黄色捞出
3.再倒入些许油，炒青椒片刻后倒入煮好的意面翻炒，放盐
4.倒入鸡蛋，然后倒入番茄块翻炒，可以适当用力使其出汁入味
5.翻炒片刻出锅
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