健康功效

巧克力:活血化瘀
香蕉:润肺

食材用料

极简巧克力冰淇淋的做法

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  1.牛奶和巧克力一起溶化，我用的是微波炉低温加热的，不要用高火，牛奶容易沸。建议用黑巧，一个是低脂一个是不容易油水分离

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  2.溶化了的牛奶和黑巧混合物

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  3.在黑巧牛奶混合物中加入百利甜酒

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  4.加入朗姆酒

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  5.加入香蕉泥，我是用勺子碾得，不是很泥，搅拌均匀。
  

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  6.加入香蕉泥，我是用勺子碾得，不是很泥，搅拌均匀。