雪菜干烧银鳕鱼的做法
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
银鳕鱼尾巴 | 雪菜 |
面粉 | 红辣椒 |
姜 | 清酒 |
糖 | 生抽 |
雪菜干烧银鳕鱼的做法
1.银鳕鱼尾充分解冻,去鳞,分切成4段,加清酒和一小撮盐腌渍。2面均匀拍上面粉后煎8分熟。
2.另起锅热油,红辣椒切碎,姜切片,爆香后将雪菜倒入翻炒,加碗高汤,1调羹糖和一勺生抽调味,将煎过的银鳕鱼堆在雪菜汤中大火煨至汤浓收汁,小心盛入干锅中,上桌,热腾腾的下饭菜啊~
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
银鳕鱼尾巴 | 雪菜 |
面粉 | 红辣椒 |
姜 | 清酒 |
糖 | 生抽 |
1.银鳕鱼尾充分解冻,去鳞,分切成4段,加清酒和一小撮盐腌渍。2面均匀拍上面粉后煎8分熟。
2.另起锅热油,红辣椒切碎,姜切片,爆香后将雪菜倒入翻炒,加碗高汤,1调羹糖和一勺生抽调味,将煎过的银鳕鱼堆在雪菜汤中大火煨至汤浓收汁,小心盛入干锅中,上桌,热腾腾的下饭菜啊~
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