admin 黑木耳炒黄瓜的做法
健康功效
黄瓜:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 干黑木耳 | 火腿肠 |
| 黄瓜 | 鲜红椒、 |
| 鲜青椒 | 葱 |
| 姜 | 盐 |
| 生抽 | 味精 |
黑木耳炒黄瓜的做法
1.木耳泡发备用
2.黄瓜和火腿斜切薄片，青红椒切丝，葱姜切末
3.葱姜爆香，放水发木耳煸炒一小会；放入黄瓜片、火腿肠片、青红椒丝翻炒1-2分钟
4.加入盐、生抽、味精，翻炒几下出锅。
黄瓜:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 干黑木耳 | 火腿肠 |
| 黄瓜 | 鲜红椒、 |
| 鲜青椒 | 葱 |
| 姜 | 盐 |
| 生抽 | 味精 |
1.木耳泡发备用
2.黄瓜和火腿斜切薄片，青红椒切丝，葱姜切末
3.葱姜爆香，放水发木耳煸炒一小会；放入黄瓜片、火腿肠片、青红椒丝翻炒1-2分钟
4.加入盐、生抽、味精，翻炒几下出锅。
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