木耳鸭蛋的做法
健康功效
木耳:养血
鸭蛋:清热、护肝、增强免疫力
食材用料
木耳 | 鸭蛋 |
蒜苔 | 盐 |
花椒粉 | 辣椒粉 |
木耳鸭蛋的做法
1.材料都准备好,木耳温水泡发
2.热锅放油,先将鸭蛋摊成饼,盛出来备用
3.锅里在放点油,放入蒜苔和木耳煸炒,小心被油溅到,如果锅很干的话放点水。
4.放入鸭蛋,加点盐,放点花椒粉,辣椒粉,出锅
木耳:养血
鸭蛋:清热、护肝、增强免疫力
木耳 | 鸭蛋 |
蒜苔 | 盐 |
花椒粉 | 辣椒粉 |
1.材料都准备好,木耳温水泡发
2.热锅放油,先将鸭蛋摊成饼,盛出来备用
3.锅里在放点油,放入蒜苔和木耳煸炒,小心被油溅到,如果锅很干的话放点水。
4.放入鸭蛋,加点盐,放点花椒粉,辣椒粉,出锅
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