乾煎带鱼的做法,第1张

乾煎带鱼的做法,乾煎带鱼,第2张

健康功效

带鱼:解毒

食材用料

带鱼 一条相克食物 蛋白 一些
盐巴

乾煎带鱼的做法

  • 乾煎带鱼的做法,乾煎带鱼的做法图解1,第3张

    1.带鱼洗乾净,然後用盐巴腌五分钟

  • 乾煎带鱼的做法,乾煎带鱼的做法图解2,第4张

    2.把蛋黄拿掉.只要用蛋白.在煎带鱼之前.鱼要先沾一下蛋白.这样子鱼会很酥很好吃

  • 乾煎带鱼的做法,乾煎带鱼的做法图解3,第5张

    3.油热了,把鱼下锅去小火煎

  • 乾煎带鱼的做法,乾煎带鱼的做法图解4,第6张

    4.我洗欢吃焦一点的.所以我就炸久一点.依照个人口味可以拿捏时间

小贴士

要油热了再煎喔.蛋白是一定要的拉....

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