admin 芝香煎三文鱼的做法
健康功效
柠檬:活血化瘀
菠菜:养血
食材用料
| 三文鱼排 | 马苏里拉奶酪 |
| 柠檬 | 菠菜 |
| 特加伏 | 姜粉 |
| 大蒜粉 | 橄榄油 |
芝香煎三文鱼的做法
1.三文鱼排用伏特加、大蒜粉、姜粉抹匀静置备用。
2.开火热锅，倒入橄榄油，油热后放入三文鱼排，厚度的一半变色之后翻面。
3.翻过来的鱼排上迅速铺上奶酪,稍稍再煎几十秒就可以出锅了。
4.洗净的菠菜切段铺盘底，柠檬切片。吃的时候别忘了浇上柠檬汁
柠檬:活血化瘀
菠菜:养血
| 三文鱼排 | 马苏里拉奶酪 |
| 柠檬 | 菠菜 |
| 特加伏 | 姜粉 |
| 大蒜粉 | 橄榄油 |
1.三文鱼排用伏特加、大蒜粉、姜粉抹匀静置备用。
2.开火热锅，倒入橄榄油，油热后放入三文鱼排，厚度的一半变色之后翻面。
3.翻过来的鱼排上迅速铺上奶酪,稍稍再煎几十秒就可以出锅了。
4.洗净的菠菜切段铺盘底，柠檬切片。吃的时候别忘了浇上柠檬汁
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