韩式香辣墨斗鱼的做法
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:活血化瘀
食材用料
墨斗鱼 | 鱼露 |
姜 | 葱 |
蒜 | 香菜 |
糖 | 味素 |
鸡粉 |
韩式香辣墨斗鱼的做法
1.墨斗鱼解冻,
2.解冻好的墨斗鱼洗净备用,
3.切成寸段,
4.切好的墨斗鱼焯水,
5.焯好水的墨斗鱼
6.葱、姜切丝;蒜切片;香菜切段,
7.加入调料和切好的配料,
8.拌匀即可。
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:活血化瘀
墨斗鱼 | 鱼露 |
姜 | 葱 |
蒜 | 香菜 |
糖 | 味素 |
鸡粉 |
1.墨斗鱼解冻,
2.解冻好的墨斗鱼洗净备用,
3.切成寸段,
4.切好的墨斗鱼焯水,
5.焯好水的墨斗鱼
6.葱、姜切丝;蒜切片;香菜切段,
7.加入调料和切好的配料,
8.拌匀即可。
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