午餐拌面升级的做法
健康功效
四季豆:活血化瘀
青椒:活血化瘀
番茄酱:活血化瘀
食材用料
面条 | 四季豆 |
里脊肉 | 青椒 |
小葱 | 鸡精 |
盐 | 生抽 |
果醋 | 番茄酱 |
午餐拌面升级的做法
1.肉常法腌制
2.葱切小段,四季豆,青椒切丝
3.肉丝,四季豆丝,面条汆水过凉
4.小葱爆香,加青椒丝,鸡精,盐,生抽,番茄酱,少量醋,略翻炒,改小火,放面,四季豆丝拌晕。
5.盛盘,铺上肉丝,可以开吃了。
四季豆:活血化瘀
青椒:活血化瘀
番茄酱:活血化瘀
面条 | 四季豆 |
里脊肉 | 青椒 |
小葱 | 鸡精 |
盐 | 生抽 |
果醋 | 番茄酱 |
1.肉常法腌制
2.葱切小段,四季豆,青椒切丝
3.肉丝,四季豆丝,面条汆水过凉
4.小葱爆香,加青椒丝,鸡精,盐,生抽,番茄酱,少量醋,略翻炒,改小火,放面,四季豆丝拌晕。
5.盛盘,铺上肉丝,可以开吃了。
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