健康功效

牛油果:活血化瘀

食材用料

牛油果玉米凉面的做法

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  1.将玉米冷面放入加了水许盐的冷水中煮软，煮至无硬芯适口停火；
  

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  2.用冷水冲洗煮好的面条沥干；
  

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  3.将牛油果从中间切开，用刀尖扎进果核取出果核；

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  4.用汤匙取出果肉，切成片放入面中，浇上生抽即可。